Annatko tunteidesi riepotella sinua? STOP-harjoitus auttaa löytämään tilaa tunteen ja reaktion väliin
mennessä Sannis | touko 15, 2018 | positiivinen psykologia, tietoisuustaidot
Me kaikki olemme lukeneet somessa tai lehtikirjoitusten kommenttipalstoilta, miten keskustelut saattavat äityä hyvinkin loukkaaviksi tai jopa uhkaaviksi. Monet ihmiset ovat valitettavasti unohtaneet hyvät tavat ja töksäyttelevät kommenttejaan ilman minkänlaista...Hae sivustolta
Arkistot
Kategoriat
Avainsanat
add
adhd
anteeksiantaminen
anteeksiantavaisuus
asenne
autismi
epäonnistuminen
erityislapsi
hyvinvointi
itsemyötätunto
itsesäätely
itsetunto
kannustaminen
kasvatus
kasvun asenne
koulu
lapsi
lastenkasvatus
loma
luonteenvahvuudet
luonteenvahvuus
mahdollisuus
mindfulness
moka
myötätunto
nepsy
nepsy-lapsi
oppiminen
perheneuvola
positiivinenkasvatus
positiivinen kasvatus
positiivinen psykologia
positiivinenvanhemmuus
positiivinen vanhemmuus
ratkaisukeskeisyys
rohkeus
tavoite
tietoisuustaidot
tunnetaidot
tunteet
vahvuudet
vahvuus
vanhemmuus
via character
virhe
2 weeks ago
3 weeks ago
Tunnekortit ovat mahtava keino lapselle oppia tunnistamaan erilaisia tunteita, oppia keskustelemaan tunteista, nimeämään niitä, tunnistamaan tunteita itsessään ja kertomaan niistä. ![]()
Esimerkiksi nämä kuvassa näkyvät Tatu ja patu tunnekortit voi ladata ilmaiseksi Suomalaisen kirjan museo Pukstaavin sivuilta. ![]()
Googlaa: Tatu ja patu tunnekortit ✨![]()
❓Miten sinä olet käyttänyt tunnekortteja lapsesi kanssa?![]()
#tunnekortit
... See MoreSee Less
3 weeks ago
Oli ilo olla mukana ❤️Kokoonnuimme lauantaina 2.10. yhteisen webinaarin äärelle, jossa aiheena oli tunnetaidot arjen voimavarana erityislapsiperheissä. Tilaisuuden aloitti omaishoidon kokemusasiantuntija Laura Streng kertomalla esimerkkejä omasta arjestaan. Sannis Nybergh (erityisluokanopettaja, nepsyvalmentaja, lasten ja nuorten tunne- ja tietoisuustaito-ohjaaja) puolestaan vinkkasi miten pienillä asioilla arjesta saa sujuvampaa ja miten jo olemassa olevat vahvuudet - sekä lapsen että aikuisen - ovat pohja hyvälle vuorovaikutukselle. Myös rutiinien merkitystä korostettiin sekä lapsen tunnetaitojen tukemista. ![]()
Tutustu lisää Sannikseen www.sannisshining.fi ja facebookissa SannisShining.![]()
Tilaisuus toteutettiin yhteistyössä eri omaishoitoyhdistysten kanssa. Kiitos rautaiselle tiimille jälleen kerran!![]()
Keski-Uudenmaan Omaishoitajat ry
Hiiden Omaishoitajat ry
Hyvinkään Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry
Itä-Uudenmaan Omaishoitajat ja Läheiset ry
... See MoreSee Less
1 month ago
Mun podcastissa kävi vierailulla Anna Pääkaupunkiseudun partiolaisista! Olipas mukavaa jutella nepsy-lasten harrastamisesta.
Anna antoi myös hyviä vinkkejä vanhemmille 💝 Käy ihmeessä kuuntelemassa uusin jakso 😊
... See MoreSee Less
3 months ago
⭐ Oletko huomannut arjen olevan usein aikamoista suorittamista?
Jokainen perheenjäsen kulkee omalla autopilotillaan aamulla päiväkotiin, kouluun ja töihin, iltapäivällä harrastuksiin. Jossain välissä laitetaan ruokaa, syödään, imuroidaan, täytetään tiskikonetta ja mennään nukkumaan herätäksemme seuraavana päivänä uuteen samanlaiseen aamuun?
Haluaisitko opettaa lapsellesi rauhoittumisen keinoja, mutta huomaat itsekin käyväsi ylikierroksilla? Haluaisitko opettaa lastasi käsittelemään vaikeitakin tunteita, mutta huomaat usein siirtäväsi omat tunteesi sivuun tai räjähtäväsi väsyneenä pikkuasioista? Haluaisitko tutustua paremmin lapseesi ja parantaa vuorovaikutustanne ja luottamustanne?
Mindfuness eli tietoisuustaidot on tutkittu menetelmä, jolla on lukuisia positiivisia vaikutusta niin lasten kuin aikuistenkin terveyteen ja hyvinvointiin.
⭐ Tutustu tunne- ja tietoisuustaitoihin Lapsen ja aikuisen yhteisellä mindfulness-kurssilla⭐
Ilmoittautuminen päättyy tänään
https://www.tietoisuustaitoja.fi/lapsen-ja-aikuisen-mindfulness-kurssi-tietoa
![]()
📷: Canva
... See MoreSee Less