Ethän tee tätä virhettä, kun lapsi raivoaa
Nyt voit kuunnella blogikirjoituksen myös podcastina. Kuuntele täältä >> Kysymys, jota minulta ehdottomasti eniten kysytään on “mitä tehdä, kun lapsi raivoaa?” Jos olet joskus yrittänyt rauhoitella raivoavaa lasta tiedät, että vastaus ei ole helppo. Sanon...
Lapsen turvapaikka löytyy luonnosta
Äänitin juuri mielikuvaharjoituksia uunituoreeseen lapsen ja aikuisen mindfulness-kurssiin. Yksi äänityksistä koski turvapaikkaa. Turvapaikka on paikka, jossa sinun ei tarvitse huolehtia, jossa sinun on hyvä olla, jossa koet olevasi turvassa. Pohdin, että me...
Mindfulness auttaa kehittämään lapsen tunnetaitoja
Muutamia vuosia sitten mindfulness-buumi saapui Suomeen. Tuskin olet siis voinut välttyä kuulemasta siitä… ehkä jopa ärsyttävyyteen asti. Saatat tietää ja tunnistaa mindfulnessin hyötyjä, mutta tosiasiassa siitä on saattanut jopa tulla yksi suoritus lisää jo valmiiksi...
Näin harjoittelet rauhoittumista lapsen kanssa – 8 keinoa rauhoittua
Miten vaikeaa onkaan välillä saada ylikierroksilla käyvä lapsi rauhoitettua. Komennot ”rauhoitu” tai ”pysy paikoillasi” tai erilaiset kiellot kaikuvat kuuroille korville. Miten lapsi voisikaan rauhoittua, jos hänelle ei ole opetettu, miten?...Tykkää ja seuraa :)
Lapsen ja aikuisen yhteinen mindfulness -vain 5 minuuttia päivässä riittää - Sannis Shining
sannisshining.fi
Lapsen ja aikuisen yhteinen mindfulness -verkkokurssilla opitte on tunne- ja tietoisuustaitoja hauskalla, innostavalla ja helpolla tavalla.
