Miten tietoisuustaitoharjoittelu tukee tunnetaitoja?
Voit kuunnella artikkelin myös podcast-muodossa Positiivinen vanhemmuus podcastissa >> Edellisessä artikkelissani Itsesäätely ja tunnetaidot tukevat toisiaan puhuin tunnetaidoista itsesäätelyn näkökulmasta ja lupasin tässä artikkelissa syventää tätä aihetta ja kertoa,...
Itsesäätely ja tunnetaidot tukevat toisiaan
Voit kuunnella artikkelin kokonaisuudessaan myös Positiivinen vanhemmuus -podcastissa Itsesäätely ja tunnetaidot tukevat toisiaan Tunnetaidot ja itsesäätely ovat sellaisia asioita, joista minulta todella paljon kysytään. Tunnetaidot, kaikessa...
Uskalla pyytää apua, kun sitä tarvitset – haastattelussa Anu Lumikare
Tästä voit kuunnella artikkelin alkuperäisessä Podcast-muodossa >> No niin moikka! Tänään olen saanut haastateltavaksi tänne Anu Lumikareen, joka on kolmen lapsen äiti, joista kaksi on erityisiä. Anu tulee kertomaan tänään heidän perheen elämästä ja myöskin...
Tue lapsesi vahvuuksia sekä tunnetaitoja – ja jaksa itse paremmin
Voit kuunnella jakson myös podcastina tästä >> Pidin torstaina ja perjantaina webinaarin Tue lapsesi vahvuuksia sekä tunnetaitoja – ja jaksa itse paremmin. Kaksi webinaaria sen takia, että ensimmäinen tuli niin nopeasti täyteen. Tämän vuoksi päätin...
Lapsen adhd-diagnoosi oli valtava helpotus – on tärkeää hakea apua sinnikkäästi
Lapsen adhd-diagnoosi oli valtava helpotus – on tärkeää hakea apua sinnikkäästi Voit myös kuunnella haastattelun podcastina klikkaamalla tästä >> Mulla on tänään täällä vieras, joka on tullut kertomaan omaa ja lapsensa tarinaa siitä, mistä on lähdetty...
Mitä luonteenvahvuudet ovat ja mistä tunnistat omasi?
Mitä luonteenvahvuudet ovat ja mistä tunnistat omasi? Olen tässä blogissa puhunut paljon luonteenvahvuuksista. Halusin tässä artikkelissa perehtyä niihin vähän tarkemmin ja kertoa sinulle, mitä luonteenvahvuudet ovat, miten voit tunnistaa omat luonteenvahvuutesi,...
Näin tunnistat omat ja perheesi vahvuudet – ja opit hyödyntämään niitä jokapäiväisessä arjessa
Näin tunnistat omat ja perheesi vahvuudet – ja opit hyödyntämään niitä jokapäiväisessä arjessa Voit myös kuunnella jakson podcastina täältä >> Omassa työssäni sekä erityisluokanopettajana että nepsy-valmentajana olen havainnut, että omien vahvuuksien...
Nepsy-lasten vanhemmat kokevat vähättelyä ja vanhemmuuden arvostelua
Tämä blogiartikkeli on vähän tavanomaisesta poikkeava, koska haastattelin Positiivinen vanhemmuus -podcastiini Nepsyn mutsi -blogia kirjoittavaa Petraa ja halusin tuoda hänen sanansa myös blogiartikkelin muotoon. Jos haluat kuunnella podcastin, pääset sinne täältä >>...
Ennakoi stressitekijät ja luo sujuvuutta arkeen nepsy-lapsen kanssa
Ennakoi stressitekijät ja luo sujuvuutta arkeen nepsy-lapsen kanssa Voit kuunnella blogitekstin myös podcastina täältä >> Kuulostaako tämä tutulta? Herätät lapsesi kouluaamuna. Lapsi alkaa rauhallisesti nousta sängystä ja menet tekemään aamupalaa. Hetken...
Ethän tee tätä virhettä, kun lapsi raivoaa
Nyt voit kuunnella blogikirjoituksen myös podcastina. Kuuntele täältä >> Kysymys, jota minulta ehdottomasti eniten kysytään on “mitä tehdä, kun lapsi raivoaa?” Jos olet joskus yrittänyt rauhoitella raivoavaa lasta tiedät, että vastaus ei ole helppo. Sanon...
Kysy itseltäsi nämä 3 asiaa, kun suunnitelmat muuttuvat ja sinua TODELLAKIN ärsyttää
Tässä blogikirjoituksessa haluan kertoa sinulle, mitä tehdä, kun suunnitelmat muuttuvat yhtäkkisesti lapsiperheessä, oma vaivalla järjestetty aikasi valuu sormien välistä ja ärsyttää niin paljon, että tekisi vain mieli vetää kunnon itkupotkuraivarit. Vielä...
Miksi nepsy-lapset epäonnistuvat ja mitä tehdä sen korjaamiseksi?
Voit nyt kuunnella blogikirjoituksen myös podcastina klikkaamalla tästä >> Syytteleekö lapsesi itseään tyhmäksi? Liian monta kertaa olen kuullut pienen lapsen sanovan “ olen tyhmä”, “en osaa mitään”, “en koskaan opi”, tai jotakin muuta yhtä surullista. Monilla...
Uuden vuoden kirje sinulle, erityislapsen vanhemmalle
Tämä on kirje sinulle, erityislapsen vanhemmalle. Sinulle, joka olet aina lapsesi tukena, taistelet hänen puolestaan, toimit iskunvaimentimena hänen ja muun maailman välillä. Sinulle, joka asetat lapsesi asiat aina omiesi edelle. Haluan kertoa sinulle, että olet...
Rakkauden mikrohetket lapsesi kanssa luovat hyvinvointia ja parantavat tunnetaitoja
Tässä artikkelissa kerron sinulle tunnetaidoista sekä siitä, miten rakkauden mikrohetket oman lapsesi kanssa ovat avainasemassa lapsen psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin edistämisessä. Saat myös kuulla, miten voit vahvistaa rakkauden luonteenvahvuutta itsessäsi ja...
Lapsen turvapaikka löytyy luonnosta
Äänitin juuri mielikuvaharjoituksia uunituoreeseen lapsen ja aikuisen mindfulness-kurssiin. Yksi äänityksistä koski turvapaikkaa. Turvapaikka on paikka, jossa sinun ei tarvitse huolehtia, jossa sinun on hyvä olla, jossa koet olevasi turvassa. Pohdin, että me...
Kun lastesi arviointikyky kasvaa, maailmasta tulee parempi paikka elää
Arviointikyky on vahvuus, jota kovin mielelläni opettaisin omille lapsilleni. Katsoin juuri dokumenttia siitä, miten isot sosiaalisen median yritykset saavat meidät helposti näkemään maailmaa vain hyvin kapealta alalta. Se, millaisia uutisia klikkaamme, millaisia...
Mindfulness auttaa kehittämään lapsen tunnetaitoja
Muutamia vuosia sitten mindfulness-buumi saapui Suomeen. Tuskin olet siis voinut välttyä kuulemasta siitä… ehkä jopa ärsyttävyyteen asti. Saatat tietää ja tunnistaa mindfulnessin hyötyjä, mutta tosiasiassa siitä on saattanut jopa tulla yksi suoritus lisää jo valmiiksi...
Onko lapsellasi heikko itsetunto oppijana?
Koulut ovat alkaneet ja arki alkaa taas pikkuhiljaa rullata omalla painollaan. Lapsen oppimis-, keskittymis- ja tunne-elämän vaikeudet saattavat määritellä hyvin paljon lapsen koulunkäyntiä. Kun tavoitteet ovat liian korkealla, lapsi kokee epäonnistumisia uudestaan ja...
Kahlitun norsun tarina – tarina lamauttavista uskomuksista
Kahlitun norsun tarina “Kun olin pieni, olin ihastunut sirkukseen. Kaikkein eniten pidin sirkuseläimistä. Erityisesti huomioni kiinnittyi norsuun, ja myöhemmin sain tietää, että se oli muidenkin lasten suosikkieläin. Esityksen aikana valtavan kokoinen...Tykkää ja seuraa :)
Lapsen ja aikuisen yhteinen mindfulness -vain 5 minuuttia päivässä riittää - Sannis Shining
sannisshining.fi
Lapsen ja aikuisen yhteinen mindfulness -verkkokurssilla opitte on tunne- ja tietoisuustaitoja hauskalla, innostavalla ja helpolla tavalla.
