Rakkauden mikrohetket lapsesi kanssa luovat hyvinvointia ja parantavat tunnetaitoja
Tässä artikkelissa kerron sinulle tunnetaidoista sekä siitä, miten rakkauden mikrohetket oman lapsesi kanssa ovat avainasemassa lapsen psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin edistämisessä. Saat myös kuulla, miten voit vahvistaa rakkauden luonteenvahvuutta itsessäsi ja...
Lapsen turvapaikka löytyy luonnosta
Äänitin juuri mielikuvaharjoituksia uunituoreeseen lapsen ja aikuisen mindfulness-kurssiin. Yksi äänityksistä koski turvapaikkaa. Turvapaikka on paikka, jossa sinun ei tarvitse huolehtia, jossa sinun on hyvä olla, jossa koet olevasi turvassa. Pohdin, että me...
Kun lastesi arviointikyky kasvaa, maailmasta tulee parempi paikka elää
Arviointikyky on vahvuus, jota kovin mielelläni opettaisin omille lapsilleni. Katsoin juuri dokumenttia siitä, miten isot sosiaalisen median yritykset saavat meidät helposti näkemään maailmaa vain hyvin kapealta alalta. Se, millaisia uutisia klikkaamme, millaisia...
Mindfulness auttaa kehittämään lapsen tunnetaitoja
Muutamia vuosia sitten mindfulness-buumi saapui Suomeen. Tuskin olet siis voinut välttyä kuulemasta siitä… ehkä jopa ärsyttävyyteen asti. Saatat tietää ja tunnistaa mindfulnessin hyötyjä, mutta tosiasiassa siitä on saattanut jopa tulla yksi suoritus lisää jo valmiiksi...
Onko lapsellasi heikko itsetunto oppijana?
Koulut ovat alkaneet ja arki alkaa taas pikkuhiljaa rullata omalla painollaan. Lapsen oppimis-, keskittymis- ja tunne-elämän vaikeudet saattavat määritellä hyvin paljon lapsen koulunkäyntiä. Kun tavoitteet ovat liian korkealla, lapsi kokee epäonnistumisia uudestaan ja...
Kahlitun norsun tarina – tarina lamauttavista uskomuksista
Kahlitun norsun tarina “Kun olin pieni, olin ihastunut sirkukseen. Kaikkein eniten pidin sirkuseläimistä. Erityisesti huomioni kiinnittyi norsuun, ja myöhemmin sain tietää, että se oli muidenkin lasten suosikkieläin. Esityksen aikana valtavan kokoinen...
Toiveikkuus apuna lastenkasvatuksessa
Toiveikkuus on omasta mielestäni yksi tärkeimmistä luonteenvahvuuksista. Kun löydämme toivoa hankalistakin tilanteista, meille jää paljon enemmän vaihtoehtoja käytettäväksemme. Toiveikkaat ihmiset myös keskittyvät asioiden positiivisiin puoliin ja odottavat parasta...
8 myyttiä lapsen kehumisesta, joihin ei kannata enää uskoa
Kehuminen on aihe, joka herättää yllättävänkin paljon tunteita. Kehujen antaminen saattaa tuntua hankalalta, teennäiseltä, jännittävältäkin. Kehujen vastaanottaminen taas saattaa herättää nolostumista ja vaivaantumista. MIKSI IHMEESSÄ?? Kehunhan pitäisi olla...
Mitä lapset voivat opettaa sinulle uteliaisuudesta?
Tutkimuksissa on havaittu, että kaikki 24 luonteenvahvuutta, kuten esim. uteliaisuus, sinnikkyys, ryhmätyö ja luovuus (voit katsoa koko 24 kohdan listan vaikkapa täältä), ovat näkyvissä jo pienillä lapsilla. Kuten meillä aikuisilla, myös lapsilla on oma...
Luonteenvahvuutena luovuus
Vanhempana oleminen ei aina ole helppoa. Mikään ei voi täysin valmistella sinua kaikkeen siihen vastuuseen, haasteisiin ja epävarmuuteen, jota lapsen kasvattamiseen liittyy. Et voi myöskään varautua siihen rakkauteen, siihen, miten se palkitsee ja siihen uskomattomaan...
10 asiaa, jotka voit saavuttaa, kun alat keskittyä omiin vahvuuksiisi vanhempana
Voit kuunnella jakson myös podcastina klikkaamalla tästä >> Tässä blogipostauksessa haluan kertoa sinulle 10 asiaa, jotka paranevat tai kasvavat, kun alat keskittyä omiin luonteenvahvuuksiisi vanhempana. Jos et vielä tiedä, mitä luonteenvahvuudet ovat, voit...
Näin harjoittelet rauhoittumista lapsen kanssa – 8 keinoa rauhoittua
Miten vaikeaa onkaan välillä saada ylikierroksilla käyvä lapsi rauhoitettua. Komennot ”rauhoitu” tai ”pysy paikoillasi” tai erilaiset kiellot kaikuvat kuuroille korville. Miten lapsi voisikaan rauhoittua, jos hänelle ei ole opetettu, miten?...
Kuka käyttäytyy oikein ja kuka ei? Onko olemassa oikeanlaisia käyttäytymismalleja?
Olen jostakin kuullut, että lapset käyttäytyisivät “väärin” joka kolmas minuutti. En tiedä tämän väitteen paikkansapitävyyttä, enkä muutenkaan tykkää väittämän ajatuksesta vääränlaisesta käyttäytymisesta, mutta lause pisti miettimään. Ensinnäkin, mitä...
Koulut alkavat – Mitä voit tehdä lisätäksesi lapsesi hyvinvointia?
Koulut alkavat koko maassa noin viikon kuluttua. Koulun aloitukseen liittyy paljon ristiriitaisiakin ajatuksia. Miten koulu lähtee sujumaan? Millaisen opettajan lapsi saa? Oppiiko lapsi? Pystyykö lapsi keskittymään? Millaista palautetta koulusta tulee ja missä...
Lapsen tai nuoren ei-toivottu käyttäytyminen 10 askeleen ratkaisukeskeinen malli
Lapsen (tai nuoren) haastavan käyttäytymisen muuttaminen ei ole helppoa. Sen tietää jokainen vanhempi, opettaja, leiriohjaaja tai muu lasten kanssa aikaansa viettävä henkilö. Joskus tuntuu, että kaikki keinot on kokeiltu, mutta mikään ei auta. Hermot alkavat kiristyä,...
Näin tuet lasta vaikeiden tunteiden äärellä
Erilaiset tunteet kuuluvat elämään. Välillä olemme iloisia, välillä surullisia, joskus innostumme, joskus suututtaa. Niin sanottuja positiivisia tunteita, kuten iloa, innostusta ja hellyyttä on paljon helpompi käsitellä ja ottaa vastaan, kuin negatiivisia...
Miten selvittää lasten riitoja keskustelemalla?
Miten selvittää lasten riitoja keskustelemalla? Lomareissua on suunniteltu jo pitkään ja koko perhe on innoissaan. Vihdoinkin mahdollisuus päästää irti arjesta ja viettää rentoa mukavaa aikaa yhdessä perheen kesken. Lähtö on jo edessä ja matkatavarat kasassa, kun...
Elätkö arvojesi mukaista elämää?
Ihanaa! Kesäloma alkaa ja pääsen vihdoinkin tekemään sitä, mitä oikeasti haluan! Kuulostaako tutulta? Lupaat itsellesi harrastaa liikuntaa, meditoida, lukea kirjoja, viettää enemmän aikaa lastesi kanssa, tavata ystäviä, matkustella… Kaikki suunnitelmat tuntuvat...
Kannusta lastasi oikein, oli todistus millainen tahansa
Taas on se aika vuodesta, kun koululaiset saavat todistuksensa ja pääsevät kesälomille. Todistuksiin latautuu monia toiveita, haaveita ja odotuksia niin lapselta kuin vanhemmiltakin. Todistuksia vertaillaan, esitellään sukulaisille, niistä saatetaan saada rahaa...Tykkää ja seuraa :)
Aikuisiän ADHD - tunnistaminen ja hoito -koulutus | Professio
professio.fi
Koulutuksessa saat valmiudet oireiden tunnistamiseen sekä käytännön vinkkejä siihen, miten voit tukea ADHD:n kanssa kamppailevaa aikuista.
forms.office.com
Maksuton webinaari | Sannis Shining
www.vaalijavahvista.fi
Tue lapsesi vahvuuksia ja tunnetaitoja -ja jaksa itse paremmin