mennessä Sannis | heinä 17, 2018 | positiivinen kasvatus ja opetus
Lapsen (tai nuoren) haastavan käyttäytymisen muuttaminen ei ole helppoa. Sen tietää jokainen vanhempi, opettaja, leiriohjaaja tai muu lasten kanssa aikaansa viettävä henkilö. Joskus tuntuu, että kaikki keinot on kokeiltu, mutta mikään ei auta. Hermot alkavat kiristyä,...
mennessä Sannis | heinä 3, 2018 | positiivinen kasvatus ja opetus
Erilaiset tunteet kuuluvat elämään. Välillä olemme iloisia, välillä surullisia, joskus innostumme, joskus suututtaa. Niin sanottuja positiivisia tunteita, kuten iloa, innostusta ja hellyyttä on paljon helpompi käsitellä ja ottaa vastaan, kuin negatiivisia...
mennessä Sannis | kesä 19, 2018 | positiivinen kasvatus ja opetus
Kesälomareissua on suunniteltu jo pitkään ja koko perhe on innoissaan. Vihdoinkin mahdollisuus päästää irti arjesta ja viettää rentoa mukavaa aikaa yhdessä perheen kesken. Lähtö on jo edessä ja matkatavarat kasassa, kun lastenhuoneesta alkaa kuulua huutoa ja itkua....
mennessä Sannis | kesä 8, 2018 | positiivinen psykologia
Ihanaa! Kesäloma alkaa ja pääsen vihdoinkin tekemään sitä, mitä oikeasti haluan! Kuulostaako tutulta? Lupaat itsellesi harrastaa liikuntaa, meditoida, lukea kirjoja, viettää enemmän aikaa lastesi kanssa, tavata ystäviä, matkustella… Kaikki suunnitelmat tuntuvat...
mennessä Sannis | touko 29, 2018 | positiivinen kasvatus ja opetus
Taas on se aika vuodesta, kun koululaiset saavat todistuksensa ja pääsevät kesälomille. Todistuksiin latautuu monia toiveita, haaveita ja odotuksia niin lapselta kuin vanhemmiltakin. Todistuksia vertaillaan, esitellään sukulaisille, niistä saatetaan saada rahaa...
mennessä Sannis | touko 22, 2018 | positiivinen psykologia
Onnellisuus. Alkaako jo kyllästyttää ainainen onnellisuudesta puhuminen? Positiivinen psykologiakin lähti aluksi tutkimaan onnellisuutta, mutta pian sen rinnalle syntyi muita tutkimuskohteita, kuten luonteenvahvuudet, myötätunto, merkityksellisyys, resilienssi eli...
mennessä Sannis | touko 15, 2018 | positiivinen psykologia, tietoisuustaidot
Me kaikki olemme lukeneet somessa tai lehtikirjoitusten kommenttipalstoilta, miten keskustelut saattavat äityä hyvinkin loukkaaviksi tai jopa uhkaaviksi. Monet ihmiset ovat valitettavasti unohtaneet hyvät tavat ja töksäyttelevät kommenttejaan ilman minkänlaista...
mennessä Sannis | touko 8, 2018 | positiivinen psykologia, valmennus
Olen jo aiemmissa artikkeleissani puhunut siitä, miten hyväksymme muilta ihmisiltä usein paljon enemmän virheitä, kuin itseltämme. Sekä valmennus- että opetustyössäni yksi tärkeimpiä aiheita on juurikin se, mitä vaadimme itseltämme, miten kohtelemme itseämme, miten...
mennessä Sannis | touko 1, 2018 | positiivinen psykologia, tietoisuustaidot
arvosteletko vai arvostatko itseäsi? Olin pari viikkoa sitten kahvilla valmentajakollegoideni kanssa ja päädyimme keskustelemaan siitä, miten pelottavaa on tuoda julkisesti esille omia ajatuksiaan vaikka bloggaamisen tai videoiden muodossa. Tämän asian ääneen...
mennessä Sannis | huhti 24, 2018 | positiivinen kasvatus ja opetus, positiivinen psykologia
Yli 30 vuotta sitten Stanfordin yliopiston psykologian professori Carol Dweck ja hänen kollegansa huomasivat, että opiskelijoilla oli erilaisia tapoja suhtautua epäonnistumisiin. Toiset opiskelijoista elpyivät nopeasti kun taas toiset näyttivät ottavan todella...
mennessä Sannis | huhti 17, 2018 | positiivinen kasvatus ja opetus, positiivinen psykologia
Positiivisen kasvatuksen saralla on viime aikoina paneuduttu omien luonteenvahvuuksien löytämiseen ja niiden käyttämiseen. Asiasta on myös tehty tutkimusta (mm. Vuorinen, Lausala ja Via Institute on Character). Linkit löytyvät lähdeluettelosta. Omassa työssäni...
mennessä Sannis | huhti 5, 2018 | positiivinen psykologia
Ratkaisukeskeisyyden taustaa Ratkaisukeskeisyys on nykypäivän muotisana. On ratkaisukeskeistä ajattelua ja -työtapoja, ratkaisukeskeistä työnohjausta, ratkaisukeskeistä psykoterapiaa ja ratkaisukeskeistä valmennusta. Itse nimitys ratkaisukeskeisyys on sinänsä...
mennessä Sannis | huhti 3, 2018 | nepsy, positiivinen kasvatus ja opetus, positiivinen psykologia
Hei, Sydämellisesti tervetuloa SannisShining -sivuston blogin ihka ensimmäisen kirjoituksen pariin. Blogini sisällöt käsittelevät positiivista psykologiaa, ratkaisukeskeisyyttä ja valmennusta. Näiden suurien teemojen sisällä viittaan myös neuropsykiatrisisiin...