Onko lapsellasi heikko itsetunto oppijana?
Koulut ovat alkaneet ja arki alkaa taas pikkuhiljaa rullata omalla painollaan. Lapsen oppimis-, keskittymis- ja tunne-elämän vaikeudet saattavat määritellä hyvin paljon lapsen koulunkäyntiä. Kun tavoitteet ovat liian korkealla, lapsi kokee epäonnistumisia uudestaan ja...
Kahlitun norsun tarina – tarina lamauttavista uskomuksista
Kahlitun norsun tarina “Kun olin pieni, olin ihastunut sirkukseen. Kaikkein eniten pidin sirkuseläimistä. Erityisesti huomioni kiinnittyi norsuun, ja myöhemmin sain tietää, että se oli muidenkin lasten suosikkieläin. Esityksen aikana valtavan kokoinen...
Toiveikkuus apuna lastenkasvatuksessa
Toiveikkuus on omasta mielestäni yksi tärkeimmistä luonteenvahvuuksista. Kun löydämme toivoa hankalistakin tilanteista, meille jää paljon enemmän vaihtoehtoja käytettäväksemme. Toiveikkaat ihmiset myös keskittyvät asioiden positiivisiin puoliin ja odottavat parasta...
8 myyttiä lapsen kehumisesta, joihin ei kannata enää uskoa
Kehuminen on aihe, joka herättää yllättävänkin paljon tunteita. Kehujen antaminen saattaa tuntua hankalalta, teennäiseltä, jännittävältäkin. Kehujen vastaanottaminen taas saattaa herättää nolostumista ja vaivaantumista. MIKSI IHMEESSÄ?? Kehunhan pitäisi olla...
Miksi sinun kannattaa lopettaa itsesi syyllistäminen ja lapsesi käyttäytymisen häpeäminen välittömästi?
Kuvittele ihanan lämmin, aurinkoinen kesäpäivä. Lähdette koko perheen kanssa uimarannalle viettämään mukavaa päivää. Pakkaatte uikkarit ja eväät laukkuun ja mietit, kuinka mukavaa on viettää hellepäivää rannalla koko perheen voimin. Valitsette rannan, jossa on...
Mitä lapset voivat opettaa sinulle uteliaisuudesta?
Tutkimuksissa on havaittu, että kaikki 24 luonteenvahvuutta, kuten esim. uteliaisuus, sinnikkyys, ryhmätyö ja luovuus (voit katsoa koko 24 kohdan listan vaikkapa täältä), ovat näkyvissä jo pienillä lapsilla. Kuten meillä aikuisilla, myös lapsilla on oma...
Luonteenvahvuutena luovuus
Vanhempana oleminen ei aina ole helppoa. Mikään ei voi täysin valmistella sinua kaikkeen siihen vastuuseen, haasteisiin ja epävarmuuteen, jota lapsen kasvattamiseen liittyy. Et voi myöskään varautua siihen rakkauteen, siihen, miten se palkitsee ja siihen uskomattomaan...
10 asiaa, jotka voit saavuttaa, kun alat keskittyä omiin vahvuuksiisi vanhempana
Voit kuunnella jakson myös podcastina klikkaamalla tästä >> Tässä blogipostauksessa haluan kertoa sinulle 10 asiaa, jotka paranevat tai kasvavat, kun alat keskittyä omiin luonteenvahvuuksiisi vanhempana. Jos et vielä tiedä, mitä luonteenvahvuudet ovat, voit...
Näin harjoittelet rauhoittumista lapsen kanssa – 8 keinoa rauhoittua
Miten vaikeaa onkaan välillä saada ylikierroksilla käyvä lapsi rauhoitettua. Komennot ”rauhoitu” tai ”pysy paikoillasi” tai erilaiset kiellot kaikuvat kuuroille korville. Miten lapsi voisikaan rauhoittua, jos hänelle ei ole opetettu, miten?...
Kuka käyttäytyy oikein ja kuka ei? Onko olemassa oikeanlaisia käyttäytymismalleja?
Olen jostakin kuullut, että lapset käyttäytyisivät “väärin” joka kolmas minuutti. En tiedä tämän väitteen paikkansapitävyyttä, enkä muutenkaan tykkää väittämän ajatuksesta vääränlaisesta käyttäytymisesta, mutta lause pisti miettimään. Ensinnäkin, mitä...
Koulut alkavat – Mitä voit tehdä lisätäksesi lapsesi hyvinvointia?
Koulut alkavat koko maassa noin viikon kuluttua. Koulun aloitukseen liittyy paljon ristiriitaisiakin ajatuksia. Miten koulu lähtee sujumaan? Millaisen opettajan lapsi saa? Oppiiko lapsi? Pystyykö lapsi keskittymään? Millaista palautetta koulusta tulee ja missä...
Lapsen tai nuoren ei-toivottu käyttäytyminen 10 askeleen ratkaisukeskeinen malli
Lapsen (tai nuoren) haastavan käyttäytymisen muuttaminen ei ole helppoa. Sen tietää jokainen vanhempi, opettaja, leiriohjaaja tai muu lasten kanssa aikaansa viettävä henkilö. Joskus tuntuu, että kaikki keinot on kokeiltu, mutta mikään ei auta. Hermot alkavat kiristyä,...
Näin tuet lasta vaikeiden tunteiden äärellä
Erilaiset tunteet kuuluvat elämään. Välillä olemme iloisia, välillä surullisia, joskus innostumme, joskus suututtaa. Niin sanottuja positiivisia tunteita, kuten iloa, innostusta ja hellyyttä on paljon helpompi käsitellä ja ottaa vastaan, kuin negatiivisia...
Miten selvittää lasten riitoja keskustelemalla?
Kesälomareissua on suunniteltu jo pitkään ja koko perhe on innoissaan. Vihdoinkin mahdollisuus päästää irti arjesta ja viettää rentoa mukavaa aikaa yhdessä perheen kesken. Lähtö on jo edessä ja matkatavarat kasassa, kun lastenhuoneesta alkaa kuulua huutoa ja itkua....
Elätkö arvojesi mukaista elämää?
Ihanaa! Kesäloma alkaa ja pääsen vihdoinkin tekemään sitä, mitä oikeasti haluan! Kuulostaako tutulta? Lupaat itsellesi harrastaa liikuntaa, meditoida, lukea kirjoja, viettää enemmän aikaa lastesi kanssa, tavata ystäviä, matkustella… Kaikki suunnitelmat tuntuvat...
Kannusta lastasi oikein, oli todistus millainen tahansa
Taas on se aika vuodesta, kun koululaiset saavat todistuksensa ja pääsevät kesälomille. Todistuksiin latautuu monia toiveita, haaveita ja odotuksia niin lapselta kuin vanhemmiltakin. Todistuksia vertaillaan, esitellään sukulaisille, niistä saatetaan saada rahaa...
Mistä onnellisuus oikeasti koostuu? 5 vinkkiä, jotka vievät sinua kohti onnellisuutta ilman pakonomaista onnellisuuden tavoittelemista
Onnellisuus. Alkaako jo kyllästyttää ainainen onnellisuudesta puhuminen? Positiivinen psykologiakin lähti aluksi tutkimaan onnellisuutta, mutta pian sen rinnalle syntyi muita tutkimuskohteita, kuten luonteenvahvuudet, myötätunto, merkityksellisyys, resilienssi eli...
Annatko tunteidesi riepotella sinua? STOP-harjoitus auttaa löytämään tilaa tunteen ja reaktion väliin
Me kaikki olemme lukeneet somessa tai lehtikirjoitusten kommenttipalstoilta, miten keskustelut saattavat äityä hyvinkin loukkaaviksi tai jopa uhkaaviksi. Monet ihmiset ovat valitettavasti unohtaneet hyvät tavat ja töksäyttelevät kommenttejaan ilman minkänlaista...
Epäonnistuminen on uusi mahdollisuus – kokeile vaikka
Olen jo aiemmissa artikkeleissani puhunut siitä, miten hyväksymme muilta ihmisiltä usein paljon enemmän virheitä, kuin itseltämme. Sekä valmennus- että opetustyössäni yksi tärkeimpiä aiheita on juurikin se, mitä vaadimme itseltämme, miten kohtelemme itseämme, miten...Tykkää ja seuraa :)
Lapsen ja aikuisen yhteinen mindfulness -vain 5 minuuttia päivässä riittää - Sannis Shining
sannisshining.fi
Lapsen ja aikuisen yhteinen mindfulness -verkkokurssilla opitte on tunne- ja tietoisuustaitoja hauskalla, innostavalla ja helpolla tavalla.
